UN PERCORSO DI 4 INCONTRI INTITOLATO: "4 LEZIONI DI YOGA PER 7 CHAKRA"
(DI DOMENICA - tutte e 4 le date e gli orari nel volantino in allegato)
nella ns. sala di yoga a Salzano c/o la cooperativa Aclicoop:
Dopo la partenza dei ns. corsi di Yoga di quest'anno, con un gran numero di persone interessate a questa meravigliosa disciplina, si è pensato di proseguire con immensa gioia ed umiltà a creare dei momenti di intenso approfondimento, per chi desidera proseguire su questo cammino!
In ogni incontro si approfondirà un argomento relativamente a:
PARTE TEORICA:
CHAKRA: cosa sono, come vengono rappresentati, a cosa servono, come sostenerli, ricaricarli, riequilibrarli;
Caratteristiche specifiche di ogni singolo Chakra, colore, mantra, visualizzazione, meditazione su di esso, & more;
PARTE PRATICA:
Una sequenza completa di riequilibrio e quindi una maggiore energia vitale!
(Con l'utilizzo di ASANA, PRANAYAMA, BANDHA, MANTRA E MEDITAZIONE FINALE).
Praticare con maggiore consapevolezza di cosa ci compone, di cosa stiamo facendo, di come siamo connessi, CAMBIERA' RADICALMENTE LA NS. PERCEZIONE DI NOI STESSI E DELLE REALTA' CIRCOSTANTI, E CI CONSENTIRA' UNA VERA EVOLUZIONE PSICO-FISICA!
Questi benefici poi rimarranno nostri sia nella pratica degli incontri specifici ma anche nelle lezioni di yoga e nella ns. vita quotidiana!
Il primo incontro sarà dedicato ad un solo Chakra, il 1°, perchè ci sarà una parte teorica più dedicata e dettagliata, affinchè poi si possa proseguire con 2 Chakra alla volta, unificandoli e facendoli vibrare assieme, potenziandone gli effetti...sempre ricordandosi che nulla in noi è scollegato/sconnnesso....e quindi ogni cosa che andrò a praticare in una parte di me, risuonerà in tutto il mio Essere!
Questi incontri sono aperti a tutti, a chi si approccia per la prima volta a tutto ciò, e a chi desidera ripassare e/o approfondire! Se avete piacere fate girare a chi può trarre beneficio da questi eventi ed invitateli pure!
Servono anche per poter approfondire argomenti che nelle classi di Yoga, con molte persone appena arrivate ed ognuna con la sua caratteristica e possibilità di praticare ed un'ora e mezza circa di tempo, vengono solo accennati, ma che con 4 ore a disposizione verranno sviscerati al meglio!
E' prevista una piccola quota di partecipazione.
E' necessaria la prenotazione a Tiziana (338 300 28 88) almeno 3 giorni prima della data dell'incontro.
I posti sono limitati per potervi seguire al meglio.
Sperando di avervi fatto cosa gradita, vi ringrazio per esserci e vi auguro una meravigliosa domenica! 
Ci vediamo a lezione,
un abbraccio sincero,
OM SHANTI,
Tiziana Nordio
presidente a.s.d. Pura-mente
Attività riservate ai soci. Volantino scaricabile.
