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    LO YOGA

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    METODO REFOCUS

    Ritrova il tuo equilibrio in una vita dinamica ! Un metodo completo che coinvolge corpo ...

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    ALIMENTAZIONE

    Alimentazione naturale: cosa significa biologico, biodinamico, vegetariano e vegano!...

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    BEN-ESSERE

    Grazie alle pratiche naturali, il movimento, la respirazione e tutte le tecniche di...

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Pura Mente
Yoga & Natural Life

Il tuo naturale benessere quotidiano

Corsi Yoga & metodo refocusIl miglior modo di volersi bene

La routine quotidiana è oramai composta da mille impegni ed il nostro fisico e la nostra mente sono strutture eccezionali che ci permettono di compiere le molteplici attività incastrando tutto al meglio, sebbene lo sforzo per l'incastro perfetto sia notevole. Proprio per questo dovremmo donare loro più tempo ed attenzione prendendocene cura. Molte volte sembra tempo "sprecato", ma avete mai provato a regalarvi un momeneto di pace e a osservare i benefici su tutto il vostro essere? Grazie alla pratica dello yoga, corpo e mente vi ricompenseranno donandovi ancora più energia e serenità, proprio quando ce n'è più bisogno!

reflessologia plantareLa cura del proprio benessere psico-fisico

I nostri piedi sono la base del nostro sostegno ed equilibrio quotidiano, oltre che un ottimo veicolo di comunicazione con i nostri organi interni. Attraverso la pratica della reflessologia plantare, con un risveglio olistico, riusciamo ad alleviare le tensioni, a rilassare il sistema nervoso, ad acquietare mente ed ansie e a ritrovare uno stato di armonia generale. Tiziana Nordio da oltre 20 anni pratica questa diciplina che ha dato la possibilità a molte persone di riscoprire se stessi e prendersi cura dei propri organi, del proprio corpo e della propria essenza, ritrovando il proprio equilibrio e benessere naturale.

 

DICONO DI NOI

Aggregante, coinvolgente, caloroso!
Cristina B. corsi di Yoga Puramente
Lezione divertentissima, stimolante come cosa alternativa da fare nella coppia per spezzare la routine..mi è piaciuta tanto! Grazie!!
Veronica B. Corso di Yoga a coppie Puramente
Ciao Tiziana, davvero un'immensa energia! Da replicare! Un abbraccio.
Silvia B. corso di Yoga
Belllooooo, e....siamo stati bravi, dai! 🙂 Un abbraccio forte forte! Giuliano F.
Giuliano F. corsi di yoga Puramente