Cosa sono le pratiche naturali?
Sono delle pratiche applicate sul corpo per aumentare l'azione....quale?
Ci sono 4 azioni automatiche della nostra entità fisica, tutte inscindibilmente connesse:
MANTENERSI IN VITA (il corpo non può andare contro questo principio, è programmato per la vita, non per il contrario!!!);
ELIMINARE LE TOSSINE (che produciamo in continuazione);
RIGENERARE, RIEQUILIBRARE (tutti i processi e le funzioni affichè ogni cosa lavori al minimo regime di sforzo ottenendo il massimo risultato);
AVERE UN COSTANTE OTTIMALE STATO ENERGETICO a sostegno di una buona vita.
Queste pratiche sono diversi modi, assolutamente naturali, per aiutarci dunque a pulire, guarire e ripristinare rigenerandosi.
Sono modalità che forniscono energia a tutta la struttura fisica, e non solo.
Chiunque le può utilizzare, tenendo ovviamente conto della propria personale individualità ed esigenze specifiche, ma SOPRATTUTTO essendo cosciente delle 4 azioni automatiche del nostro corpo, che verranno amplificate ricevendo energia da queste pratiche!
Questa la ritengo la parte fondamentale! La prima pratica è la consapevolezza di Sè!!!!
Nel dettaglio andiamo a vederne alcune:
ALIMENTAZIONE BIOS-ENERGETICA; DIGIUNO;
MOVIMENTO FISICO – YOGA;
RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE;
SOLE E ARIA;
BAGNI DI VAPORE E SAUNE;
ACQUA FREDDA (docce, fregagioni, etc..)
RIFLESSOLOGIA PLANTARE;
SPAZZOLATURA DEL CORPO;
MASSAGGI;
IMPACCHI;
PULIZIA DEL COLON;
OLI ESSENZIALI;
ERBE E PIANTE;
ALTRO..
Come vedete sono molteplici, e tutte naturalissime!
Cominciando a praticarle, alcune ci verranno semplicemente, altre meno facili, com'è giusto che sia, essendo noi, tutti diversi e unici!
Spero che questo articolo vi abbia fornito degli spunti per aprirsi alle immense potenzialità di una vita in pieno regime energetico!
Successivamente alla pratiche naturali "fisiche", ci saranno quelle meno corporee ma altrettanto fondamentali!! Le vedremo la prossima volta!
Per partire con la messa in pratica, il prossimo articolo ci verrà in aiuto nel dettaglio, rimanete con noi, e....venite a provare, iniziano i corsi di yoga e di cucina bios-energetica, e nel Metodo Refocus verranno viste e spiegate tutte queste pratiche!
Ogni indicazione è a scopo culturale e non sostituisce il parere del medico.
